پرسش‌های متداول

انواعی از چربی‌ها وجود دارند که بدن نمی‌تواند آن‌ها را ‌بسازد و به همین دلیل باید در رژیم غذایی وجود داشته باشند، به این چربی‌ها اسیدهای چرب‌ ضروری (Essential Fatty Acids – EFA) گفته می‌شود. این چربی‌ها نقش مهمی در بدن دارند از جمله اینکه باعث ساخت سلول‌های بدن، تنظیم سیستم عصبی، تقویت سیستم قلبی و جذب مواد غذایی می‌شوند. همچنین برخی از  ‌اسیدهای چرب نقش حیاتی در عملکرد مغز و بینایی دارند. یکی از انواع معروف اسیدهای چرب خانواده امگا ۳ هستند. تحقیقات متعددی در دنیا بر روی تاثیر امگا۳ در ساخت سلول‌های عصبی جدید و ایجاد سیناپس در سیستم اعصاب مرکزی کودکان انجام گرفته است. نتایج نشان می‌دهد که امگا۳ می‌تواند فرآیند رشد مغزی و تکامل ذهنی کودکان را تسریع و تسهیل نماید. DHA / EPA دو نوع اصلی امگا ۳ هستند که در ترکیب پودر شیر غنی شده آپتاکید وجود دارند. بنابراین مصرف شیر آپتاکید می‌تواند با تامین اسید‌های چرب ضروری بدن نظیر امگا ۳ ، به رشد و تکامل مغزی کودک شما کمک کند.

پره بیوتیک ها فیبر‌های غذایی غیر ‌قابل هضم‌اند، یعنی تا زمانی که به روده بزرگ برسند دست نخورده باقی می‌مانند و این فرصت را به باکتری‌های مفید روده می‌دهند که از آن‌ها تغذیه کرده و رشد کنند. این عملکرد پره بیوتیک ها باعث حفظ سلامت سیستم گوارش می‌شود. برخی منابع طبیعی پره بیوتیک ها عبارتند از سیب، تره ‌فرنگی، کاکائو، پیاز و سیر خام.

پرو‌‌بیوتیک ها انواعی از باکتری‌های زنده مفید هستند که به طور طبیعی در مواد غذایی تخمیری مثل ماست، دوغ، پنیر و غیره وجود دارند. پروبیوتیک ها با متعادل نگه‌داشتن فلور میکروبی روده، سیستم ایمنی بدن را حمایت می‌کنند. اما پره بیوتیک ها مواد غذایی هستند که به عنوان منبع تغذیه باکتری‌های مفید روده محسوب می‌شوند و با نفوذ در هضم روده‌ای به عملکرد مناسب باکتری‌های مفید روده کمک می‌کنند.

مطالعات بسیار زیادی به تشریح اهمیت نقش امگا ۳ برای سلامت کودکان پرداخته‌اند. بر اساس این تحقیقات:

امگا ۳ در بسیاری از انواع ماهی، تخم کتان، تخم کدو، کنجد و سویا به وفور یافت می شود. با توجه به اینکه کودکان معمولا مقدار کافی از مواد غذایی ذکر شده ندارند باید تلاش کنیم تا کودکمان از دریافت این مواد غذایی ضروری محروم نماند. پودرشیر غنی شده آپتاکید با داشتن ترکیبات حوای امگا۳ بخش زیادی از نیاز کودک شما را به این ماده مغذی تامین می نماید.

کم خوابی یکی از اختلالات شایع در کودکان است که والدین از آن بسیار گلایه دارند. یافته‌های تحقیقات علمی حاکی از داشتن تاثیر مثبت مصرف ترکیبات دارای امگا ۳ بر روی خواب کودکان است. بر اساس این پژوهش‌ها می‌توان با گنجاندن امگا ۳ در رژیم غذایی کودکان، طول مدت و کیفیت خواب آن‌ها را بهبود بخشید.

گرم کردن مجدد شیر آپتاکید می‌تواند بر ترکیبات غذایی آن تاثیر بگذارد و باعث آلودگی شود. بنابراین از گرم کردن شیر در ماکروویو خودداری کنید و برای اطمینان بیشتر، مانده‌ی شیر را پس از نهایتا یک ساعت دور بریزید.

در کودکان از یک سو حجم معده کوچک است و از سوی دیگر به دلیل سرعت بالای رشد و تکامل، نیاز کودکان به مواد غذایی بالا است. استفاده از شیر آپتاکید که با مواد مغذی مانند آهن و ویتامین D و چربی‌های امگا ۳ و۶ غنی شده، بخش قابل ملاحظه‌ای از نیازهای غذایی کودکان را تامین می‌کند و به رشد و تکامل کودکان کمک می‌کند.

پودر شیر آپتاکید پرونوترا، نسخه‌‌ی پیشرفته‌تری از آپتاکید و حاوی پره‌بیوتیک و پست‌بیوتیک است که از عملکرد سیستم ایمنی حمایت می‌کند. پست‌بیوتیک‌ها از نوآوری‌های شرکت نوتریشیا هستند که بر اساس ۵۰ سال تحقیق درباره تغذیه شیرخواران و کودکان بدست آمده است.

مصرف بیش از اندازه هر ماده غذایی توصیه نمی‌شود و می‌تواند به سلامت کودک آسیب برساند. آپتاکید به عنوان نوشیدنی بخشی از رژیم غذایی کودک را تشکیل می‌دهد و نباید جایگزین وعده‌ی اصلی باشد. مصرف آن بیش از مقدار توصیه شده باعث احساس سیری کودک و کاهش تمایل وی به خوردن غذا می‌شود. بنابراین مصرف آپتاکید برای کودک در حال رشد تا دو لیوان در روز توصیه می‌شود.

پودر شیر غنی شده آپتاکید را می‌توانید به عنوان یک میان وعده مغذی با میوه‌ها و خوراکی‌های مورد علاقه کودکان ترکیب کنید تا میان‌وعده‌های متنوع و سالم تهیه کنید. در صفحه آشپزی با آپتاکید، طرز تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع با استفاده از آپتاکید را بیاموزید.

آپتاکید با طعم وانیل است و جایگزین مناسبی برای شیرهای پاستوریزه است.

آپتاکید باعث یبوست نمی‌شود و ترکیب پره‌بیوتیک موجود در آن به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و دفع راحت‌تر کمک می‌کند.

آپتاکید یک پودر شیر غنی شده است که به تامین نیازهای تغذیه‌ای بدن کمک می‌کند. بزرگسالان هم می‌توانند از ان به عنوان جایگزین خوب شیر گاو استفاده کنند. همچنین می‌توانند آن را با میوه‌های تازه، غلات یا مواد نشاسته‌دار مثل فرنی ترکیب کنند.

آپتاکید یک پودر شیر غنی‌شده حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز کودکان در حال رشد است که به عنوان بخشی از رژیم غذایی به تامین نیازهای تغذیه‌ای کودک کمک می‌کند و باعث بهبود اشتها به ویژه در کودکان دچار کمبودهای تغذیه‌ای می‌شود و به وزن‌گیری مناسب کودکان کمک می‌کند.

پودر شیر آپتاکید برای کودکان در حال رشد بالای دو سال است و برای استفاده کودکان کم سن‌تر باید با صلاحدید و تایید پزشک صورت بگیرد.

طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی و راهنمای روی قوطی آپتاکید، خردسالان  باید به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم، روزانه ۳۰۰ تا ۵۰۰ میلی‌لیتر شیر مصرف کنند. با مصرف روزانه یک لیوان آپتاکید می‌توانید بخش قابل توجهی از نیازهای کودک خود به مواد مغذی را تامین کنید.

محصولات لبنی کم‌چرب مانند شیر کم‌چرب و بدون‌چربی، ماست کم‌چرب و سایر محصولات لبنی کم چرب برای نوزادان و کودکان زیر ۲ سال توصیه نمی‌شود. همچنین شیر بدون چربی برای کودکان زیر ۵ سال مناسب نیست.

علیرغم آنکه کودکان، به مقدار متناسب پروتئین برای رشد خود نیاز دارند، دریافت پروتئین بالا در دوران شیرخوارگی می‌تواند منجر به اضافه وزن و چاقی در سال‌های اول زندگی کودک و سال‌های بعد از آن گردد.

نیاز کودکان خردسال به انرژی و مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و املاح به ازای هر کیلوگرم وزن بدن گاه تا چندین برابر بیشتر از بزرگسالان است با این‌حال آن‌ها ظرفیت هضم محدودی دارند. معده خردسالان حدودا یک پنجم معده بزرگسالان ظرفیت دارد بنابراین در هر قاشق غذا باید مواد مغذی‌ بیشتری دریافت کنند.

 آپتاکید با داشتن پره‌بیوتیک‌ها و چربی‌های بلند زنجیر غیر اشباع سیستم ایمنی کودکان را تقویت کرده و سبب کاهش خطر بیماری‌های عفونی تنفسی و گوارشی می‌شود. به علاوه کمبودهای موادمغذی شیر گاو در شیر آپتاکید جبران شده و شیر آپتاکید با بسیاری از ویتامین‌ها و املاح  مانند ویتامین د، آهن ، ید و … غنی شده است. مصرف روزانه ۱-۲ لیوان شیر آپتاکید بخش مهمی از نیازهای تغذیه‌ای کودکان را تامین می‌کند.

پیشنهاد می‌شود شیر آماده شده آپتاکید را در یخچال نگهداری نکنید. براساس دستورالعمل‌های تعیین‌شده توسط وزارت بهداشت و مطابق راهنمای مصرف، شیر آپتاکید باید به‌صورت تازه و ظرف ۲ ساعت استفاده ‌شود. شیر آماده‌ای که در یخچال نگهداری می‌شود مستعد رشد باکتری‌هایی است که می‌توانند باعث بیماری شوند.